Calze da runner: caratteristiche e scelta

Le calze da running sono uno degli accessori più importanti per chi pratica questo sport, sia a livello amatoriale che agonistico, secondi solo alle scarpe. Le calze tecniche giuste da abbinare alla scarpa da corsa sono, infatti, un elemento che consente di sfruttare al meglio le potenzialità di ambo le componenti garantendo, allo stesso tempo, il miglior comfort possibile durante la corsa.

Calze runner: le caratteristiche

Le calze da running perché siano efficienti devono essere, innanzitutto, senza cuciture. Infatti le cuciture sono la parte della calza che si rovina più facilmente, con conseguenze anche dolorose: rischiano di far insorgere vesciche e instabilità nell’appoggio del piede, con ulteriori conseguenze negative per la schiena e le articolazioni.

Altri aspetti fondamentali per una buona calza da corsa:

  • morbidezza;
  • plantare anatomico per migliorare stabilità e appoggio;
  • non devono stringere troppo la caviglia.

A seconda di marca e modello, inoltre, i runner possono scegliere calze tecniche molto differenti fra loro, con specificità interessanti:

  • a struttura differenziata: calze da running rinforzate su tallone e punta;
  • a compressione graduata: si tratta di calze che arrivano fin sotto al ginocchio e favoriscono la circolazione sanguigna.

Calze runner: i materiali

I materiali con cui vengono realizzate le calze da running possono essere molto differenti per conformazione e uso, per affrontare una maratona o gare di velocità non è pensabile utilizzare lo stesso tipo di calze. Per la prima è bene indossare calze da running leggere, che non affatichino durante la gara; per le gare di velocità è bene preferire quelle che abbiano un rinforzo maggiore.

In generale, tutte le calze da runner sono pensate e realizzate per garantire la massima comodità per tutta la durata dell'allenamento o della gara: devono mantenere il piede fresco e asciutto, garantendo il miglior isolamento termico possibile grazie ai canali di aerazione appositamente disegnati.

Prima di procedere con l’acquisto, prova sempre le calzature che pensi possano essere adatte a te e al tuo modo di correre.

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